梅干し・練り梅を使ったレシピ


ねり梅とさばのさっぱりうどん

梅と相性の良い具が大集合!体内の消化器官の働きを助け、日々の生活に不足しがちな栄養を手間なく摂取できます。



梅干しとしらす干しのご飯

梅干が苦手な人もおいしく食べられます。

梅は抗菌作用もありますので、おにぎりにも最適です。